为切实关爱社区老年人身体健康，提升其运动健身意识，7月12日，我院药护未来志愿服务队于德州市齐河县湖滨花苑社区举办以“关爱老人健康，健身操教学进社区”为主题的社区实践活动。

　　活动伊始，志愿者们根据老人的身体状况，挑选了适合老年人的简易健身操动作，并向老人们详细讲解了每个动作的发力要点及其对身体的保健功效，带领老人们进行了同步练习。同时，志愿者们用通俗易懂的语言解答了老人们关于运动健身的疑问，考虑到老人们的日常活动习惯和关节灵活度，志愿者们叮嘱他们在运动时注意力度、循序渐进。对于关节灵活度欠佳的老人，志愿者们灵活调整动作难度，为其量身定制了个性化的每日运动计划和强度控制建议。活动结束后，老人们纷纷表示，通过此次健身操教学，他们深刻认识到适度运动对身体健康的重要性，这对提高身体机能和增强免疫力大有裨益。

　　此次活动的成功举办不仅增强了社区老年人的健康意识，让他们感受到了来自社会的温暖与关怀，更为我院学子搭建了“理论联系实际”的实践平台，让知识转化为服务能力，深刻体会到“学以致用、服务民生”的价值。未来，我院将继续以志愿服务为载体，组织更多专业实践活动，让学生在服务社会中成长成才，持续为社区老人及居民提供指导服务，助力构建和谐健康社区。

　　（审核：郑嘉会）