为传播中医药膳知识,帮助老人了解药食同源食材,培养健康的饮食习惯和生活方式,7月2日,我院“药”护未来志愿服务队于聊城市高新区慧德老年公寓举办以“药食同源进社区,青春力量暖桑榆”为主题的社区实践活动,团队成员积极参与其中。
活动现场,团队成员精心准备了图文并茂的宣传手册,以通俗易懂的语言向老人们讲解了如山药、枸杞、红枣、百合等常见药食同源食材的功效、食用方法及注意事项。团队成员结合生活实例,向老人普及了药膳养生常识。随后,团队成员对老人提出的问题耐心解答,并对不同病症老人介绍适宜的养生食物。团队成员与老人们围坐在一起,品尝美味的养生饮品和点心,交流养生心得,探讨养生奥秘,现场气氛热烈。
活动结束后,老人们纷纷表示对药食养生有了更深层次的认识,明白了中医养生的重要性,今后会带动身边更多人重视中医养生。 本次活动的成功举办,不仅向老人普及了科学养生知识,推动健康饮食理念的传播,锻炼了学生的沟通表达能力和团队协作能力,同时激励我院学子投身中医药文化传承的行列中,为构建健康中国贡献青春力量。
(审核;郑嘉会)