为推进学院心理健康教育工作的开展,帮助学生缓解备考压力,提升学生的情绪管理能力,6月15日,我院于东校区2#212举办以“接纳情绪起伏,静候内心晴空”为主题的阳光心理大讲堂活动,特邀学校心理中心研究生助理王镭錡担任主讲人。
活动伊始,王镭錡以辩论为载体,巧妙地阐释了积极情绪与消极情绪的双重属性,引导学生辩证看待情绪的利弊。随后,王镭錡以深入浅出的讲解,从心理健康的重要意义切入,逐步延伸至心理素质的提升路径、情绪管理的实用技巧,以及心理支撑系统的搭建方法,通过生动案例解析为学生带来一场兼具理论深度与实践价值的心理知识盛宴。活动现场气氛热烈。活动结束后,学生纷纷表示,此次活动为他们提供了更加优质的心理健康指导,帮助学生掌握管理情绪的方法,有效增强了心理韧性
此次活动的成功举办,不仅帮助学生掌握了科学的情绪管理方法,有效提升了学生心理调适能力,还营造了积极向上的校园心理文化氛围,学院将以此次活动为契机,进一步提升学院的心理教育水平,为学生的心理健康发展提供更坚实的保障。
(审核:郑嘉会)