为舒缓学生心理压力,搭建情绪沟通桥梁,4月20日,我院于聊城大学东校区翰苑餐厅二楼举办“以信为‘药’,解情绪枷锁”餐厅沙龙活动。
活动伊始,同学们通过线下信箱投递的方式,将自己的烦恼与心事写在纸上并封入信封。团队成员秉持认真负责的态度,定期对信件进行整理,并随机互换进行回复,以此保障情感交流的纯粹与温暖。活动现场,同学们将提前书写好的信件郑重投入信箱,每一封手写信笺都承载着真挚的情感,流淌着困惑与期待。随后,团队成员对信件进行分类整理与反馈,在尊重隐私的前提下,为每封信件都准备了真诚的回复。针对有特殊需求的同学,团队成员还贴心提供进一步的心理疏导建议,确保每位参与学生的心声都能得到妥善回应。活动结束后,参与学生纷纷表示这种匿名倾诉的方式让他们感到安全与被理解,在收到陌生同学的暖心回复后,内心的压力得到了有效缓解。
本次活动的成功举办,不仅为学生提供了安全释放情绪的有效渠道,同时通过匿名互助的形式构建了校园情感支持网络,增强了同学们的情感共鸣与心理韧性,为我院心理健康工作注入了温暖的人文关怀,进一步推动了积极健康的校园文化氛围建设。
(审核:郑嘉会)