为帮助新生更快地适应大学生活,培养学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,10月8日,药学与食品工程学院心理服务办公室于聊城大学东校区2号教学楼101举办“相遇相识,共启‘心’程”为主题的朋辈辅导活动。
为帮助新生更快地适应大学生活,培养学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质,10月8日,药学与食品工程学院心理服务办公室于聊城大学东校区2号教学楼101举办“相遇相识,共启‘心’程”为主题的朋辈辅导活动。紧接着,朋辈辅导员给同学们分发心灵寄语,在场学生对自身近期生活状态作出思考,并通过交流心灵寄语的内容,彼此分享调整状态和调适心理的技巧。朋辈辅导员借此机会向同学们介绍了缓解焦虑情绪、释放压力的方法,并鼓励同学们说出自身烦恼,使同学们获得了心灵的治愈。同学们在忙碌的学习生活中找到了放松的平台,也收获了许多有益的心理知识。此次活动在欢声笑语中圆满结束。
此次“相遇相识,共启‘心’程”朋辈辅导活动的成功举办,不仅有利于同学们释放压力,提升心理健康水平,还促进了同学们之间的交流互动,拉近心与心的距离,同时也让同学们对大学的生活充满向往。此次活动也为学院心理健康工作的进一步开展奠定了基础