为帮助大一新生更好地适应大学生活，减少因环境陌生带来的焦虑与不安，使新生能够积极主动地融入大学生活，9月2日，我院于聊城大学东校区2＃309举办“入学心理调适指南”大学生心理健康入学教育活动，本次活动由辅导员李丹阳担任主讲。

　　本次课堂主要从环境适应问题、学习压力与动力、人际关系处理、自卑与自我怀疑四个方面展开。从高中进入大学，生活环境和学习方式的巨大转变让许多新生感到迷茫，课堂上，李丹阳通过生动的案例与实用的建议，引导新生积极调整心态，主动探索新环境，尽快融入大学生活。由于大学课程的难度和学习要求与高中有所不同，部分新生可能会感到压力较大，李丹阳鼓励大家树立明确的学习目标，合理规划时间，找到适合自己的学习方法，将压力转化为动力。同时，大学是一个多元化的社交场所，李丹阳通过向新生传授沟通技巧和冲突解决方法，帮助新生处理人际关系。面对新生的自卑与自我怀疑，李丹阳强调每个人都有自己的优点和不足，要正确认识自己，接纳自己，树立自信心，通过积极的自我暗示和不断努力，提升自己的能力和价值。

　　本次心理健康入学教育活动的顺利开展，为大一新生提供了宝贵的心理支持与指导，帮助新生更好地应对大学生活中的各种挑战，展现了我院关爱学生的人文情怀，有利于我院学生心理健康教育的进一步开展。